Στραγάλι Αφράτο

Άμεσα διαθέσιμο

 1.95 6.30

Το ελληνικό super food λέγεται στραγάλι!

Εκκαθάριση
Προσθήκη στα αγαπημένα
Προσθήκη στα αγαπημένα
Κωδικός προϊόντος: Μ/Δ Κατηγορία:

Περιγραφή

Στραγάλι Αφράτο

  • Έχουν ελάχιστα λιπαρά
  • Πολλές πρωτεΐνες (περίπου 20%)
  • Σημαντική πηγή ενέργειας
  • Καλή πηγή υδατανθράκων (δύο χούφτες στραγάλια αντιστοιχούν σε μία μερίδα άπαχο κρέας και μία μερίδα μακαρόνια)
  • Περιέχουν πολλές φυτικές ίνες
  • Περιέχουν βιταμίνη Α και β-καροτίνη, βιταμίνες απαραίτητες για την αναγέννηση των κυττάρων. Έχουν ακόμη βιταμίνες Κ και C
  • Πλούσια  σε ασβέστιο φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο
  • Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης
  • Περιέχουν φυλλικό οξύ

Θερμιδική αξία: Τα 100 γραμμάρια σκληρά στραγάλια περιέχουν 370 θερμίδες. και δίνουν περίπου 60 γρ.υδατάνθρακες, από τους οποίους 10 είναι απλοί και οι υπόλοιποι σύνθετοι (17 γρ. φυτικές ίνες). Επίσης περιέχουν 19-20 γρ. πρωτεΐνη και 5 γρ. ακόρεστα λιπαρά και μόλις 1 γρ.  κορεσμένα.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
varos

, ,