Περιγραφή
Φυστίκι Πίνατς
- Περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες και η ρεσβερατρόλη
- Πλούσια σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα
- Πλούσια σε θερμίδες (και για αυτό επιβάλλεται προσοχή)
- Πλούσιο το περιεχόμενο των φιστικιών σε βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
- Συμβάλλουν στη σωστή αρτηριακή πίεση, και τη διάθεση
- Έχουν θετικές επιπτώσεις στην όραση
