Περιγραφή
Σύκο Αποξηραμένο
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σάκχαρα
- Βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
- Εξαιρετική πηγή καλίου, μαγνησίου και ασβεστίου
- Προσθέστε 2 αποξηραμένα σύκα σε γιαούρτι 2% με 1 κουταλιά φιστίκι τριμμένο ανάλατο και 1 κουταλάκι μέλι
- Σε σαλάτα σπανάκι ,προσθέστε ψιλοκομμένο σύκο, ντρέσινγκ της επιλογής σας και ξηρούς καρπούς.
