Περιγραφή

Ηλιόσπορος Ωμός Ψίχα

• Έχουν αντιφλεγμονώδης ιδιότητες
• Μειώνουν τη χοληστερίνη
• Χαλαρώνουν τα νεύρα μας
• Προστατεύουν την καρδιά μας
• Μας αποτοξινώνουν
• Έχουν μεγάλη θρεπτική αξία
• Είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία όπως σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σε βιταμίνες όπως βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Β1 και βιταμίνη Β6
• Αναμίξετε τους με τα δημητριακά, το γιαούρτι ή τη σαλάτα σας. Ακόμη και στο κυρίως γεύμα σας μπορείτε να του συμπεριλάβετε, προσθέστε τους στις σαλάτες σας ή φτιάξτε pesto για τα ζυμαρικά σας.